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Cómo comunicar el dolor

Usted tiene derecho a que su dolor sea evaluado y tratado de la manera más eficaz posible. El dolor sin tratar puede limitar la alimentación, el sueño y la actividad física. Informe a su proveedor de atención médica la ubicación y el grado de intensidad de su dolor. En algunos casos, no es posible aliviar todo el dolor. Sin embargo, su proveedor de atención médica podrá ayudarle a aliviarlo lo suficiente para que pueda continuar con su vida diaria.

Mujer que habla con un proveedor de atención médica.

El papel que usted desempeña

Informe al proveedor de atención médica acerca del dolor y sus problemas de salud. Asegúrese de hacer lo siguiente:

  • Mencione todos los medicamentos que esté tomando. Estos incluyen los medicamentos de venta libre. También cualquier medicamento a base de hierbas, té o vitamina que esté tomando. Asegúrese de incluir cualquier tipo de sustancias, como la marihuana o el alcohol.

  • Mencione si usa alguna técnica contra el dolor. Estas podrían incluir masajes o meditación.

  • Mida su dolor según le indique el proveedor de atención médica.

  • Lleve un registro escrito del dolor si así le indica su proveedor de atención médica. Incluya los tratamientos que está utilizando y qué tan bien funcionan. Puede que también le pidan que describa qué tan fuerte es el dolor en una escala del 0 al 10. Cero es ausencia de dolor y 10 es el peor dolor que se pueda imaginar. Esté preparado para hacer esto si su proveedor de atención médica se lo solicita.

  • Siga el plan de tratamiento según le indique el proveedor de atención médica. Infórmele si su plan de tratamiento funciona.

A medida que se le alivie el dolor, comenzará a sentirse mejor. Disminuirá el estrés físico y mental.

La función de su proveedor de atención médica

El proveedor de atención médica lo ayudará a entender y manejar el dolor. Se le informará qué opciones tiene a su disposición para controlar el dolor. Probablemente esto incluirá el uso de medicamentos. Algunas opciones, como la fisioterapia y la acupuntura, también pueden ser útiles.

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