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Precauciones básicas: Lavado de las manos

Lavarse las manos bien y con frecuencia es la mejor manera de prevenir infecciones. Cuanto antes lave sus manos después de una exposición, más reducirá las probabilidades de contraer o transmitir una infección.

Una proveedora de atención médica se lava las manos.
Lavar sus manos es la mejor manera de detener la propagación de una infección.

Cuándo lavarse las manos

Lave sus manos regularmente a lo largo del día, particularmente:

  • Apenas llegue al trabajo y antes de irse.

  • Antes y después de atender a un paciente.

  • Después de tocar sangre o cualquier otro fluido o sustancia corporal, lesiones de la piel o membranas mucosas.

  • Después de tocar un objeto o superficie que esté o pueda estar contaminado.

  • Antes y después de comer, beber, fumar y después de ir al baño.

  • Después de toser, estornudar o soplarse la nariz.

Cómo lavarse las manos

Primero quítese los guantes y cualquier otro equipo de protección personal con sumo cuidado. Siga las pautas de su centro con respecto a las alhajas. Luego siga estos pasos:

  • Use agua corriente limpia y mucho jabón. Frótese bien las manos hasta hacer bastante espuma.

  • Lávese toda la mano, debajo de las uñas, entre los dedos y hasta la muñeca. Frote vigorosamente. Lávese durante al menos 20 segundos (o el tiempo que tarda en cantar el "cumpleaños feliz" dos veces). (CDC).

  • Enjuáguese bien las manos. Deje que el agua corra de los dedos hacia abajo y no hacia arriba de las muñecas.

  • Seque bien sus manos con toallas de papel limpias. O use un secador con aire. Use toallas de papel para cerrar la llave del agua y abrir la puerta para evitar contaminarse de nuevo las manos.

  • Si no hay un lavabo disponible o no tiene las manos visiblemente sucias, utilice el desinfectante de manos a base de alcohol aprobado por su centro. Asegúrese de que contenga no menos de 60 % de alcohol. Estos productos actúan rápidamente y reducen en gran medida la cantidad de bacterias presentes en la piel. Lamentablemente no actúan contra todos los tipos de bacterias que hay en un hospital. Lávese con agua y jabón lo antes posible.

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