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Rehabilitación pulmonar

Los programas de rehabilitación pulmonar ayudan a las personas que tienen problemas pulmonares crónicos a mejorar su respiración. También colaboran en la recuperación de la fuerza y el estado de salud general del paciente. Están dirigidos por proveedores de atención médica capacitados para tratar a los pacientes con enfermedades pulmonares. Con su ayuda, obtendrá información sobre su afección. Aprenderá técnicas que lo ayudarán a controlarla. La rehabilitación pulmonar puede ayudar a las personas de cualquier edad, incluidas las mayores de 70 años.

Proveedor de atención médica asesorando a un hombre que está caminando en una cinta mientras usa una cánula nasal.

Lo que debe esperar

Los programas de rehabilitación pulmonar incluyen lo siguiente:

  • Ejercicio. Esto ayuda a aumentar la resistencia, fuerza y flexibilidad. Por ejemplo:

    • Puede caminar. Puede usar una bicicleta fija. También puede hacer ejercicio en una silla.

    • Le enseñarán a hacer estiramientos antes y después del ejercicio.

    • Puede usar pesas para fortalecer los músculos.

    • Además, es posible que le midan el pulso, la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno durante la actividad física.

  • Educación. Obtendrá información sobre su problema pulmonar y cómo mantenerse lo más saludable posible.

  • Cuidado personal. Recibirá información sobre alimentación, medicamentos, oxígeno y otros equipos.

  • Asesoramiento o terapia. Esto le brindará el apoyo emocional y lo ayudará a aprender habilidades para resolver problemas.

  • Ayuda para dejar de fumar. Si fuma, recibirá ayuda y acompañamiento para dejar ese hábito.

Beneficios

La rehabilitación pulmonar puede ayudarlo con lo siguiente:

  • Hacer eso que disfruta con más frecuencia

  • Mejorar su salud y su sensación de bienestar

  • Ser más independiente

  • Hacer sus actividades diarias, como las tareas domésticas, con menos falta de aire

  • Manejar los síntomas y los medicamentos

  • Asistir con menos frecuencia a la sala de emergencias y pasar menos tiempo en el hospital

  • Lidiar con la falta de aire

  • Deje de fumar. Este es el cambio más importante que puede hacer para mejorar su salud.

  • Obtener respuestas a las preguntas que tenga sobre su salud

  • Establece objetivos realistas de cuidado personal y cumplir con ellos

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