Factores de riesgo

A cualquier persona se le puede formar un coágulo de sangre. Pero la probabilidad de que ocurra es mayor cuando existen los siguientes factores de riesgo:

• Falta de actividad física durante un largo período, como cuando debe permanecer en el hospital o en un viaje largo en avión o automóvil

• Lesión en una vena causada por un accidente, un hueso fracturado, o una cirugía

• Haber tenido coágulos sanguíneos en el pasado o tener antecedentes familiares de coágulos sanguíneos

• Tener un trastorno de la coagulación de la sangre

• Cirugía reciente

• Tener cáncer y algunos tratamientos contra el cáncer

• Tabaquismo

Hay otros factores que también pueden aumentar su riesgo de tener una TVP. Por ejemplo:

• Tener más de 60 años

• Estar embarazada

• Usar anticonceptivos o terapia de reemplazo hormonal

• Tener otros problemas venosos, como las venas varicosas 

• Tener sobrepeso

• Tener colocados un marcapasos o un catéter venoso central. Estos aumentan la probabilidad de que se forme un coágulo de sangre en un brazo.

• Usar medicamentos inyectables. Estos aumentan la probabilidad de que se forme un coágulo de sangre en un brazo.

Cuándo llamar al 911

Si tiene síntomas de un coágulo de sangre en sus pulmones, llame al 911. Los síntomas son:

• Dolor de pecho

• Dificultad para respirar

• Ritmo cardíaco acelerado

• Toser (puede toser sangre)

• Sudoración

• Desmayos

Cuándo llamar a su proveedor de atención médica

Si tiene síntomas de un coágulo de sangre, llame a su proveedor de atención médica. Los síntomas son:

• Dolor

• Hinchazón

• La piel enrojecida o caliente en el brazo, la pierna u otra zona 

Cómo prevenir la trombosis venosa profunda

Para prevenir la TVP, es necesario mejorar el flujo sanguíneo que regresa al corazón. Para ayudar a prevenir la formación de un coágulo de sangre:

• Consulte con su proveedor de atención médica para que le recomiende un programa de ejercicio regular.

• Si siente las piernas hinchadas o pesadas, detenga lo que esté haciendo y siéntese cómodo o recuéstese con las piernas en alto.

• Mantenga un peso saludable.

• Si fuma, deje de hacerlo.

• Evite estar sentado, de pie o acostado por largos períodos sin mover las piernas y los pies:

  • Cuando viaje en automóvil, haga paradas frecuentes para salir y caminar un poco.

  • En un viaje largo en tren, avión u ómnibus, levántese y camine siempre que pueda.

  • Si no puede ponerse de pie, mueva los dedos de los pies y tense las pantorrillas para hacer que su sangre se mueva, como muestran las imágenes de abajo.

Si necesita cirugía, hable con su proveedor de atención médica acerca de un plan que le ayude a prevenir la TVP. 

Si está hospitalizado, su riesgo de tener coágulos de sangre es mayor. Su proveedor de atención médica puede indicarle un diluyente de la sangre (medicamento anticoagulante) para ayudar a prevenir los coágulos sanguíneos. También es posible que su proveedor de atención médica le indique usar un dispositivo de compresión secuencial o compresión neumática intermitente. Estos dispositivos tienen fundas que se ajustan alrededor de las piernas. Ejercen una presión suave para ayudar con el flujo de sangre y prevenir los coágulos. Quítese las fundas para no tropezar o caer mientras camina, por ejemplo, cuando se levante para ir al baño o para ducharse. Si necesita ayuda para quitarse las fundas, llame al personal de enfermería o a otra persona. Pruebe también lo siguiente: